גרניום רפואי / לימוני

שימושים מרכזיים

גרניום פועל בעיקר דרך חוש הריח (המערכת הלימבית במוח האחראית על רגשות) ומצטיין באיזון וייצוב תנודות קיצוניות במצב הרוח כתוצאה מחוסר וודאות מתמשך. הוא מוריד רמות חרדה, מרגיע כעס או תסכול שנאגרו בגוף, ומשרה תחושת הגנה וביטחון. ברמה הפיזית, הוא מסייע באיזון המערכת ההורמונלית, שלעיתים קרובות יוצאת מאיזון בעקבות הפרשה מוגברת של הורמוני סטרס (קורטיזול ואדרנלין).

איך צורכים?

שמן אתרי (מומלץ ביותר): שימוש במפזר אדים (דיפיוזר) בחלל החדר, או מהילה בשמן מנשא (כמו שמן שקדים) ועיסוי עדין של אזור בית החזה, הרקות וכפות הרגליים לפני השינה.
חליטה: חליטת עלה אחד טרי בכוס מים חמים להרגעת הגוף מבפנים.