
מזמינות אתכן לחוויה המשלבת תרגול יוגה רגישה ושיח בקבוצת שוות. דרך כלים לוויסות, פריקה ואיזון, לצד מרחב לשיתוף, הקשבה וחיבור, נבקש להתמודד עם אתגרי השגרה השוחקת ולהתחבר מחדש לכוחות ולמשאבים הטבעיים הקיימים בכל אחת מאיתנו.
זהו תהליך של חידוש האיזון בין הגוף לנפש, אחת לצד השנייה, ביחד.
נחזק בכוחות ובמודעות לסיפור שהגוף והנפש מספרים לנו ״כאן ועכשיו״.
הכלים והעוגנים בקבוצה
הרחבת משאבים וכלים ליומיום
זיהוי הכוחות הטבעיים הטמונים בך, ופיתוח "ארגז כלים" נגיש ויישומי להתמודדות עם מתח ושחיקה, שילווה אותך גם בשגרה שמחוץ לקבוצה.
מרחב קבוצתי לשיתוף
יצירת מעגל שותפות שבו לכל קול יש מקום. השיח הקבוצתי מאפשר לתת מילים לחוויות הגוף, להרגיש מובנת ולקבל תוקף ותמיכה מתוך מרחב מכיל ומחזיק.
הקשבה לקצב האישי
תרגול במרחב בטוח ללא שיפוטיות. הכלים מבוססים על הקשבה לצרכי הגוף, תוך מתן חופש מלא לבחור את סגנון וקצב התנועה הנכון לך בכל רגע.
קרקוע
שימוש במרחב הפתוח כעוגן פיזי ורגשי. נלמד טכניקות ויסות דרך החושים המאפשרות מציאת שקט, הפחתת מתחים וחיבור לכאן ועכשיו.
צוות המנחות

קרן זיו
מור ה ליוגה מיודעת טראומה
מורה ליוגה מיודעת טראומה וריפוי בתנועה - מנחה קבוצות באמצעות יוגה, עבודה סומטית ושיח.
מנהלת קהילת המורים בעמותת ״אחים ליוגה״.
מאמינה בתנועה כדרך לחיבור וריפוי גוף-נפש.

אתר כמוס
עובדת סוציאלית M.A
עובדת סוציאלית M.A ומנחת קבוצות.
מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים דרך חיבור גוף ונפש, עבודה עם טראומה ותרפיה בנשימה (B.T.I).
פרטים
ימי רביעי, החל מה-1/7/2026
4 מפגשים
19:00-21:00
עלות השתתפות סמלית של 98 ש״ח לכל המפגשים
כפר שרה - חוות אהרנסון, עתלית (הוראות הגעה)
מעדיפים לשוחח איתנו קודם?
ליצירת קשר טלפוני:
051-509-4804
כאן נרשמות 🙌🏼
על כפר שרה
כפר שרה הינו מרחב ריפוי וצמיחה למתמודדי.ות טראומה בסביבה טבעית, דרך חיבור אדם לאדמה המאפשר להם לחוות הכי טוב שאפשר ולהעניק הזדמנות חדשה לחיים מלאים ומשמעותיים.
הכפר מיועד לנשים וגברים גם יחד, אשר במהלך שירותם הצבאי או הבטחוני נחשפו לאירועים, מראות, התנסויות וחוויות בעלי אופי מאיים, מסכן או טראומטי. הטיפול ועיבוד החוויות באופן מיידי קריטיים עבור שיקום מייטבי ומניעה של התפתחות פוסט טראומה.
התכניות שלנו מיועדות לצוותים או קבוצות אשר עברו את הארועים ביחד ומותאמות לצרכיהם. התכניות כוללות ליווי, שיקום ומניעה.
הכפר ממוקם בחוות אהרונסון, עתלית (הוראות הגעה).
הכפר מציע מגוון תכניות:
סדנאות עיבוד לחימה לצוותים אורגניים
קרקע יציבה - למילואמניקים/משוחררים (לפרטים)
קבוצה יוגה ושיח לבנות זוג של מילואימניקים ואנשי כוחות הביטחון
אירועים לקהילה ולמשפחות
סדנאות עיבוד לעובדי חברות
״אחים למשק״ - סדנאות עיבוד לחברי קיבוצים/מושבים

_edited.png)

















